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Di Resta: Aufschwung dank neuem Fitnesstrainer?
Paul di Resta wird ab sofort vom ehemaligen Fitnesstrainer von David Coulthard und Fernando Alonso betreut - Ruhepausen ebenso wichtig wie Training
(Motorsport-Total.com) - Force-India-Pilot Paul di Resta geht am 18. März in Melbourne in seine zweite Formel-1-Saison. Im Vorfeld fühlt sich der Schotte körperlich so gut in Schuss wie nie zuvor. Grund dafür ist die Tatsache, dass er ab sofort von Gerry Convy - dem ehemaligen Fitnesstrainer von David Coulthard und Fernando Alonso - betreut wird.
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Paul di Resta fühlt sich vor der Saison 2012 besser vorbereitet denn je
Im Hinblick auf die in dieser Saison anstehenden 20 Rennen wird di Resta anlässlich der Vorstellung des neuen Force India VJM05 mit den Worten "wir haben einen sehr flexiblen Trainingsplan aufgestellt", von 'Reuters' zitiert. "Wir unterhalten uns morgens um 8:00 Uhr kurz über das Trainingsprogramm. Abends um 20:00 Uhr schicke ich ihm dann die Ergebnisse und er überprüft sie", so di Resta im Hinblick auf die Zusammenarbeit mit Convy.
"Mein Fitnesslevel hat sich ganz eindeutig verbessert", ist der 25-Jährige im Vorfeld seiner zweiten Grand-Prix-Saison überzeugt. Convy wird di Resta zu allen Rennen in diesem Jahr begleiten und zeigt sich von seinem neuen Schützling schon jetzt begeistert: "Ich bin wirklich beeindruckt. Seine Fitness ist hervorragend und genau dort, wo ich sie zu diesem Zeitpunkt der Saison haben will", so der Brite.
Im Zuge des neu aufgestellten Plans legt Convy besonderen Wert auf ausreichende Ruhepausen. "Es kommt darauf an, dass du dir deine Energie richtig einteilst", sagt er und fügt hinzu: "Sobald du deine Kondition aufgebaut hast, sind Ruhepausen genauso wichtig wie das Training selbst." Di Resta selbst findet durchaus Gefallen am neuen Vorgehen: "Es gibt Tage, an denen draußen die Sonne scheint und ich mich gern aufs Fahrrad schwingen würde. Plötzlich sagt er zu mir 'Lass es bleiben, heute ist dein Ruhetag'".
Nach Aussage des Schotten haben die beiden den gesamten Januar über trainiert und erhielten dabei zuweilen prominente Begleitung. "Mit David (Coulthard), Jenson (Button) und Jamie (DTM-Pilot Green; Anm. d. Red.) waren es teilweise fast gesellige Stunden", bekennt di Resta.
