Nakajima: Fitness ist sehr wichtig

(Motorsport-Total.com) - Mit einem Boxenstoppunfall beim Debütrennen im brasilianischen Sao Paolo sorgte Kazuki Nakajima im Vorjahr noch für Sorgenfalten am Williamskommandostand, in Melbourne heimste der Japaner prompt den sechsten Platz und drei WM-Punkte ein. Der Teamkollege von Nico Rosberg hat mittlerweile schon drei Grand Prix au dem Buckel und weiß genau: Die körperliche Fitness ist für einen Piloten besonders wichtig.

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Kann in Bahrain auf seine Fitness zählen: Kazuki Nakajima

"Tja, wie fit muss man als Formel-1-Pilot eigentlich sein? Diese Frage stellen mir meine Fans relativ oft", meinte Nakajima auf seinem Webblog. "Das ist nicht leicht zu beantworten. Einen Formel-1-Boliden zu fahren ist komplett anders als alles, was ich davor erlebt habe - sowohl mental als auch körperlich. Man kann wahrscheinlich nie fit genug sein, um in einem Rennen von 1,5 Stunden ständig eine Topleistung erbringen zu können."#w1#

"Man kann immer in besserer Form sein", gab der Williams-Youngster zu Protokoll. "Aber in der Formel 1 dreht sich nicht alles um die Leistung hinter dem Lenkrad. Ein Fahrer braucht auch eine Menge Ausdauer, um mit dem Lifestyle klarzukommen - wir absolvieren ständig PR-Termine und fliegen andauernd durch verschiedene Zeitzonen. Wenn wir fit sind, so fällt es sicherlich leichter, am Zielort ausgeruht und vorbereitet aufzutauchen."

"Deswegen scheucht mich mein Trainer Nick Harris die ganze Zeit ziemlich rum. So hat er mich zum Beispiel kürzlich innerhalb von nur 90 Minuten 600 Liegestützen machen lassen", so der 23-jährige Japaner. "Ich bin außerdem ein Anhänger der Theorie "Du bist, was du isst", darum schaue ich schon darauf, was ich zu mir nehme. Japanisch esse ich für mein Leben gern - vor allem Sushi. Aber Pasta mag ich auch."